¿Qué es emoción? Emoción eres tú

Quiero gritarlo en voz alta, mis ojos están enamorados de la vida...Y si quieres saltar conmigo saco mis lazos del amor y saltamos. Recuerda que para hacer el amor es necesario regar con alegría y sembrar con confianza, para poder ir y volver siempre con alegría a nuestro amor. ¡Pon amor en tu mirada y verás que bonoitos reflejos hallas! Ana Aurora C.G.

17th Feb
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Dejar de compararte

Nuevas Pistas para el Equilibrio Emocional: 1-Deja de compararte. 2-Dale más opotunidades a la vida. 3-Mira dentro de ti, coge fuerza y ¡salta! 4-Céntrate en ti. 5-Déjate sorprender. (5 pistas ilustradas por 5 artistas)

23rd Ene
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Feliz Año 2015, un año para recrearte

Felicitación de año nuevo y dos noticias que nos entusiasma compartir. Que este año 2015 sea un año para recrearte:1-Crear o producir de nuevo algo. 2-Divertirte, alegrarte o deleitarte.

29th Dic
Feliz Año 2015

Ira

Nueva ilustración de Melanie y reflexión sobre la IRA. Las emociones son mías y sobre todo las que son intensas tienen mensajes muy importantes para mí. Confío siempre en escuchar su verdadero mensaje y sanar si es necesario heridas del pasado, conocerme mejor, dar gracias o pedir perdón...“Recuerda que detrás de la ira muchas veces está el DOLOR.Y detrás del dolor, a veces, la IRA escondida. ”

01st Dic
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Quiero más energía

Hoy invitamos a revisar la carga de la mochila que llevas, a ¡Hacer NADA! ¡que es MUCHO!. Y compartimos un cuento para reflexionar sobre la importancia de los sueños, conectar con el mundo interior y enfrentar los miedos.

22nd Nov
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Arreglando mi corazón

Las ausencias ocupan un lugar, la cuestión es cuál. Para algunas personas se convierten en una carga pesada, un lastre que arrastran. Con la ayuda de la psicoterapia pueden convertirse en grata compañía, en recuerdo amable, o por lo menos aceptable. Una cicatriz que nos recuerda la herida, la pérdida, pero que ya no duele.

10th Nov
Arreglando mi corazón

No nos entendemos…¿O no sabemos entendernos?

"Mis emociones son mías y las tuyas son tuyas. Las mías me dan información sobre cuestiones importantes para mí y me hago cargo de ellas, entendiéndolas, gestionándolas, comunicando a las personas que están implicadas en mi sentir, si es necesario, para un ajuste en la relación. Las emociones de otra persona tienen que ver más con la otra persona que conmigo y son de su responsabilidad, en mí está la posibilidad de ajustar mi comportamiento para ayudar si fuera necesario a su gestión y mejorar la relación que compartimos, cuando esta me las comunica."

02nd Nov
acercaterapiayexpandedcoyote.blogspot.8cuadrado

¡Ya no puedo más!

¿Qué piensas cuando aparece algún problema en tu vida? ¿Qué cosas te dices en situaciones difíciles? Estas palabras tienen un efecto directo en lo que sientes y en cómo vas a actuar. Mantén un discurso que te facilite la vida, para los patrones aprendidos que ya no te sirven, rema a tu favor con tus palabras y si la situación es difícil aplica el sentido común: descansa y pide ayuda.

31st Oct
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Necesito tiempo para mí

"Parar, Pensar y Actuar" ¿Te sientas a esperar o a crear? ¿Qué emoción predomina en tu despertar cada mañana? ¿Y cuál te gustaría que predominara?...Que todo lo importante para ti lo cuides en tu día a día y no se pierde en la inercia

17th Oct
parar,pensar y actuar

Una vida emocionante

"Es la posibilidad lo que hace que siga adelante, no la garantía". Una vida emocionante, una vida llena de emociones. Esta semana en pistas para vivir mejor:día de las personas de edad, emociones prohibidas y una vida con sentido.

03rd Oct
"Es la posibilidad lo que hace que siga adelante, no la garantía" Nicholas Sparks